08:11
Losowa Fotka
Ostatnio dodane zdjęcia

Losowe media
Ostatnio na forum
Najnowsze tematy
[K] Heble i kierę
[S] Rękawiczki Giro Tessa LF
Manitou Minute 120mm
bagaznik na hak
[K] Mostek do BOXXERa
domowe porządki
Pożyczę klucz do suportu zewnętrznego (nieaktualne)
Lasy pod Lubartowem (?)
[S/Z] koło przód equalizer
[S]Domowe porządki, sporo części!
Najciekawsze tematy
Koszulki LSFR.pl [202]
Składam rower (m... [133]
Wierzchowiska - b... [130]
Zawody DH Janów ... [121]
Ostatnie komentarze
Pogoda

Sezon 2008

Retrospekcja sezonu 2008. Mamy tu 3 filmy, z trzech różnych imprez Diverse DH Contest...
Czytaj więcej 8 komentarzy

Wstępny Kalendarz zawodów 2009
Wstępny Kalendarz imprez rowerowych 2009
(zawody downhill, slopestyle, 4X, Dirt)

Wszystkie daty mogą ulec zmianom.
Czytaj więcej 1 komentarz

Nowy numer 43RIDE

Zima, zima… a tu proszę, następny numer 43RIDE gotowy do pobrania.
W nowym numerze każdy znajdzie coś ciekawego dla siebie. W grudniowym numerze przeczytacie m.in. o ostrym kole i jeszcze bardziej ostrej jeździe w Paryżu, poruszymy temat o slopestyle'u w Polsce, a ekipa EMTB.pl zabierze nas w ciekawą wyprawę. W nowym numerze nie mogło zabraknąć również ciekawych ludzi....
Czytaj więcej 0 komentarzy

Starsze video, troszkę śmieszne ;)

Filmik nakręcony i zmontowany przez Huberta naprawdę zabytkową kamerą czego efekty widać. Pewnie wszyscy już widzieli, ale co tam, stronka o Lubelskiej "wolnej jechance" więc kolejna wstawka o lubelskiej scenie FR-DH nie zaszkodzi.
Czytaj więcej 3 komentarzy

Galeria LSFR.PL

W galerii został utworzony album Lubelskie foty. Wrzucajcie tam jakieś sensowne fotki zwiazane z Lublinem. Inne mniej sensowne, śmieszne badź dziwne foty wrzucajcie do albumu o nazwie: Foty inne, śmieszne lub dziwne.
0 komentarzy

Dobre VIDEO z LUBLINA

Warto obejrzeć to VIDEO jeżeli ktoś jeszcze nie widział. Chyba najlepsze podsumowanie działalności lubelskich riderów w sezonie 2008. Niestety mnie i kilku innych inżynierów-budowniczych trasy na nim nie ma.(Byłem wtedy w pracy fuck:/) Ale za to są inni dobrzy lubelscy wymiatacze ;) Bart, Takesz, Hubert...
Czytaj więcej 6 komentarzy

Reklamy Shimano Saint
Bardzo fajnie zmontowane reklamy osprzętu Shimano Saint.
Czytaj więcej 0 komentarzy

Powrót do ścigania po wypadku lub kontuzji
„Ostatnio otrzymywałem sporo wiadomości dotyczących nastawienia psychicznego. Wydaje mi się że wielu ludzi zmaga się z problemami powrotu na rower, lub odzyskania pełnej pewności po kontuzji. Miałem też podobny problem, gdy po wypadku na Mistrzostwach stanu Colorado, wracałem na rower po kilku tygodniowej przerwie, i czekała mnie 'gehenna'. W końcu przyszłą pora na pierwszą jazdę po dłuższej przerwie. Byłem trochę zmartwiony tym, czy aby na pewno jestem już zdrowy, no i nie chciałem się też znowu uszkodzić. Z takim nastawieniem wyjechałem na trasę. Po kilku zjazdach zauważyłem że skupianie uwagi na ostrożnej jeździe pogarsza moją pewność i sprawia że myślę o wypadku (a dokładnie o jego uniknięciu). Przełączyłem moją uwagę na „jazdę dla przyjemności”, i następne trzy zjazdy były już coraz lepsze... i to jest właśnie punkt krytyczny powrotu do normalnej jazdy. To może być trudne, ale musisz skoncentrować się na tym co chcesz zrobić, a więc swojej najlepszej jeździe. Skupianie uwagi na tym czego nie chcemy zrobić powoduje tym samym skupienie się na negatywnych stronach jazdy, a to pogarsza naszą koncentrację. Jest to naprawdę wredna zależność, trudna do złamania, ale ważna, jeśli chcemy pokonać swoje lęki.
Czytaj więcej 0 komentarzy

OGIEŃ Z DOOPY!
trudne początki :D ale podobno pierwszy raz boli :D
Czytaj więcej 0 komentarzy

Logowanie
Nazwa użytkownika

Hasło



Nie masz jeszcze konta?
Zarejestruj się

Nie możesz się zalogować?
Poproś o nowe hasło
Shoutbox
Musisz zalogować się, aby móc dodać wiadomość.

11 listopad 2019 17:37
Wszystkich zainteresowanych działalnością LSFR zapraszam na stronę Fb: https://www.faceb.
..SFRLublin/

17 listopad 2018 19:06
Ja [***]e działa. Aż mi łezka w oku stanęła.

16 listopad 2018 23:52
Auuu Auuuuuuuu :)

16 listopad 2018 20:24
joł :D kurde nie wierze i Higienista jest xD

16 listopad 2018 20:03
siemanooo :D

06 marzec 2015 00:57
Muzeum lubelskiego FR, niestety niedługo zniknie z internetu :(

23 grudzień 2014 23:38
Wesołych Świąt! :)

12 grudzień 2014 20:30
"budujemy trasę w rąblowie" nieco straciło na aktualności ;)

11 grudzień 2014 19:56
No ładny skansen się tu zrobił.

09 wrzesień 2014 11:51
No wiadomo ze gc i rombolow lepsze niz jakies tam gory(iksde)

Zalinkuj nas
www.lsfr.org
Facebook